慢阻肺饮食方面注意什么

　　很多慢阻肺患者患病之后，容易出现咳嗽、咳痰、呼吸困难、憋喘、胸闷等多种不适的症状表现，并且容易反反复复出现，给患者身心所造成的伤害比较大。对此也千万不要轻视，要加强多方面的注意，那么慢阻肺患者饮食方面要注意什么呢？

　　第一、少量多餐

　　一旦形成慢阻肺之后，应该注意每餐不要吃得太饱，一般吃六七成饱即可，每天可以多吃几次，不然吃的太多了，胃部会扩张，挤压到肺部之后，患者的呼吸变得会更为困难，会加重病情。

　　第二、适当增加有益脂肪的摄入

　　慢阻肺患者病程比较长，再加上心情焦虑等，容易影响营养的消化吸收，所以可以适当的多摄入一些有益脂肪，比如可以多吃坚果、鸡蛋、各种鱼类等，这些食物当中含有的健康油脂，有助于补充身体能量，而且也不会增加身体的负担。

　　第三、多补充维生素D

　　慢阻肺形成之后，应该适当的多补充维生素，D多吃一些富含维生素D的新鲜的蔬菜和水果，并应该注意多晒晒太阳，有助于促进机体维生素D的合成，必要的情况下还可以补充一些维生素D片剂等来改善。

　　第四、不要吃辛辣刺激油腻的食物

　　慢阻肺患者日常要注意远离烟酒、辣椒等辛辣刺激性的食物，同时对于海鲜、羊肉等发物，也要远离。油炸的油条、油饼等之类的过于油腻的食物，也最好是不要吃。

　　患上慢阻肺之后，在饮食方面要加强调节的地方非常的多，上面介绍的这几个方面都应该注意去做好。患者要加强饮食方面的合理搭配，多吃富有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，而远离不利于病情恢复的食物，同时也要进行充分的休息，保持轻松愉悦的精神状态等。