坐骨神经痛可以活动

　　坐骨神经痛是属于骨科的疾病，轻微的运动能够改善人体的局部的疼痛症状，对治疗也是很有帮助的，但是如果患者处于急性发作期最好是能够选择在硬板床上卧床休息。急性发作期的患者疼痛是非常厉害的，如果这个时候运动会加重患者疼痛症状，处于恢复期或者是早期的患者可以选择用运动这种方式进行治疗，能够锻炼人体的腰肌。有效缓解患者疼痛症状。

　　对于恢复期患者很有帮助的，可以选择性的做直腿抬高法或者是强迫锻炼法，这些运动治疗效果都是比较好的。主要是能够锻炼人体的腰腿部，有效改善患者局部血液循环是能够改善局部的营养情况的，其实运动疗法一般都是针对早期的患者或者是恢复期的患者

　　治疗坐骨神经痛选择做直腿抬高法，患者仰卧下肢伸直，患肢主动上抬，人体腰部和臀部下肢有疼痛症状的时候，能够继续向上抬，这种治疗方式主要是能够锻炼人体的腰腿部。一般都是针对早期的腰间盘突出或者是先天性神经痛的患者效果比较好。

　　治疗坐骨神经痛也可以选择性的采取按摩，推拿，针灸等方式，这些都是属于比较常见的理疗方法，能够有效缓解患者局部疼痛症状，针对患者局部疼痛症状，还可以选择性地用一些止痛药物，能够有效的缓解患者疼痛症状。

　　综上所述，大部分的坐骨神经痛患者是能够活动的，如果处于急性发作期那么最好是能个卧床休息，避免过度劳累加重，患者疼痛症状。为了预防出现坐骨神经痛朋友们在平常生活中也需要多做一些体育运动增强个人的体质。避免长时间地坐着。平常也应该保持一个正确的坐姿。