男人脱发吃什么好呢

　　男性朋友们脱发的原因也不光是心理因素，也有很多的男性朋友们是由于药物导致脱发，有很多的药物都是会导致人们出现脱发的情况，尤其是对于癌症的治疗，在放化疗的过程中患者的头发就会停止生长，甚至是不停的掉落，只有停止药物服用以后才会让自己的头发再次重新长出来，特别是在服用药物刚开始的时候会突然性的脱发，另外在进行外科手术的时候也是会损伤到头皮，这也是有可能引起脱发的，在发生这种情况以后要去做内分泌检查。

　　男性朋友们在出现脱发之后是可以使用食疗的方法来进行治疗的，患者可以多吃一些黑芝麻，这种食物是具有滋阴补肾的效果，对于肾虚引起脱发的男性朋友们来说可以对症下药，只要坚持吃黑芝麻就可以让自己的头发变得更加的有光泽，不会那么的干枯。

　　患者可以使用茯苓、石莲肉和紫珠米等食材用文火炖成粥，加少许食盐以后就可以食用，需要连续服用10-15天，这样的话就可以起到治疗脱发的现象，因为这种粥是具有滋阴补阳的效果，对于语言脾肾阴虚的患者来说是相当好的。

　　而且患者还应该要多吃一些新鲜的水果，有很多的水果都是可以增加人体当中的新陈代谢速度，使得头发的生长速度可以变得更快一些，这样的话自然而然的就会让脱发的现象逐渐消失，最常见的水果就是苹果、橙子和梨子等，这些水果当中都是含有丰富的维生素c。

　　那么患者在治疗的时候还应该要保证一个充足的睡眠时间，要消除自己的心理障碍，如果自己的精神状态不太稳定的话就会导致脱发的情况日益严重，心情压抑的程度越深，就会让自己脱发的速度变得越快，所以应该要多散散步，做一些有氧运动，这是可以消除自己的精神疲劳。