导致脱发的原因是哪些

　　脱发在日常生活中是比较常见的一种现象，不少朋友到了30-40岁的时候，脱发就相当明显。给人们的生活交际带来影响，或多或少造成了人们的心理阴影。为了各位朋友能够有效地防止脱发的情况发生，现在来了解一下导致脱发的原因是什么。

　　1、生理性：整个头皮上的头发变得稀疏，通常发生在产后2-4个月内，或是发高烧，生重病，精神压力大，营养不良等等。

　　2、生活饮食不正常：日常饮食摄取不足，营养不均以及不正常的生活习惯（如熬夜、烟酒过量、运动过度等等），都会导致肠胃功能不佳，而引起脱发。

　　3、情绪问题：当人的情绪处于紧张、焦虑时，皮脂腺活动旺盛，头皮分泌出的脂肪大量增加，如果不能好好处理，头皮屑自动产生，毛囊受损，而造成头发脱落。

　　4、一些内科疾病及用药可能会造成头发过多掉落：如甲状腺疾病、自体免疫性疾病、贫血、细菌感染、接受抗癌化学药物治疗，接受抗凝血剂治疗等等。

　　5、血液循环不良：常戴帽子，导致头皮血管被压迫，造成血液循环不良，养分不足，阻碍毛发生长，造成脱发。

　　6、乱服药物：服用不当或过量服用维生素、镇痛剂等药物，会影响细胞对营养的吸收力，养分送不到头发根部，而导致脱发的问题。

　　7、油脂分泌过多：食用过量的油脂、刺激品，使头皮分泌物增加，毛囊受阻，引起脱发。

　　造成脱发的主要原因只要有以上七个原因，饮食科学健康对于预防脱发是有帮助的，此外，各位朋友想要预防脱发的话，平时可以适当进行有氧运动，每天保证的充足睡眠时间对于脱发的防治也是有利的。