坐骨神经痛推拿

　　坐骨神经是人体的一大神经，有些人是单侧坐骨神经痛，而有些人就是双侧坐骨神经痛，在发病之后患者就会觉得自己的坐骨神经部位非常出现酸胀、疼痛，在进行了一些家务劳动的时候症状就会变得比较明显，严重的患者还会导致的问题就是腿脚麻木，不及时治疗影响生活和工作，那么今天我们来看一下坐骨神经痛推拿治疗方法。

　　1、按压三焦俞：取穴位于患者的腰部，当第一腰椎棘突下左右旁开2指宽处的位置上。具体的推拿的方法是，使用手指指端按压三焦俞穴位约1分钟。主要的功效调理三焦、调和气血。

　　2、揉按肾俞：取穴位于腰部，当第二腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。方法两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞，其余四指附在腰部，适当用力揉按约1分钟。功效除湿散寒、通痹止痛。

　　3、按揉大肠俞：取穴位于患者的背部，在第四腰椎棘突下，然后旁开1.5寸处的位置上。具体的按摩的方法用手指指腹端，力度适中的按揉腰部的大肠俞约2分钟。主要的功效作用是消肿镇痛、理筋正骨。

　　4、推拿膀胱俞：取穴位于患者的骶部，骶正中旁开1.5寸，与第二后骶骨孔相平处的位置上。具体操作的方法是用拇指指腹端，力度适中的推拿骶部的膀胱俞2分钟。其中主要的功效舒筋活络、行血止痛。

　　5、按揉志室：取穴位于腰部，在人体的第二腰推棘突下方，左右约2寸处位置上。具体的方法用拇指指腹按揉腰部的志室约2分钟的时间。具体的功效除湿散寒、温通经脉。

　　以上就是今天为大家介绍的治疗坐骨神经痛的推拿方式了，患者需要注意的就是在推拿的时候一定要找准穴位，同时在推拿之后如果觉得症状变轻，那么就可以继续进行推拿，直到自身的症状全部消失，同时为了早点康复，建议患者睡硬板床。