防止脱发的注意事项都有什么？

　　随着现代化社会的不断发展，人类社会文明的进步，越来越多的人的压力增大，面对这种现状，很多的人患有压力性疾病，比如说便秘，脱发等疾病，针对于脱发这种疾病，以下专家为您提出了脱发应该注意的问题，希望对您有所帮助。

　　1、多食蔬菜防止便秘，要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

　　2、空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

　　3、头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。所以帽子、头盔应该通风，如空心帽衬或增加小孔等。

　　4、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头发，促进血液循环。

　　5、不用脱脂性强或碱性洗发刘，这类洗发剂的脱脂性和服水域民强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　6、勤洗发，洗头的间隔时间最好是2—5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　看了以上专家提出的有关脱发治疗的六要素，相信您对其有一定的了解了。只要您长期坚持，即使您没有脱发现象也会对您的身体有所帮助的，如果您一旦患有严重的脱发现象，一定要及时就医诊断治疗，不要延误了最佳治疗时机。