脱发的预防与治疗有哪些？

　　脱发是我们经常遇到的一种现象，特别是现在经常烫或染头发的爱美人士，还有精神压力大的人群。引起脱发的原因有很多种。要想使自己拥有一头浓密的秀发，就要早期的预防，当发现有脱发现象时，及时的找出脱发的原因，做出相应的处理。下边介绍一下脱发的预防与治疗：

　　一、预防

　　1、不用尼龙梳子和头刷。

　　2、勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。

　　3、不用脱脂性强或碱性洗发剂。

　　4、戒烟。

　　5、节制饮酒。

　　6、消除精神压抑感。

　　7、烫发吹风要慎重。

　　8、减少染发烫发。

　　9、空调要适宜。

　　二、治疗

　　1、内分泌性脱发（脂溢性）

　　经常洗发，控制头油，药物治疗。

　　2、病理性脱发

　　多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

　　3、化学性脱发

　　不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

　　4、物理性脱发

　　不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

　　5、营养性脱发

　　加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

　　6、肥胖性脱发

　　少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

　　7、遗传性脱发

　　脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传。

　　通过以上对脱发预防与治疗的了解，可以有助于我们更好地保护自己的头发。尽量养成生活、饮食有规律。作息时间有规律。在平时要有一种好的心态，不要有太大的压力。还要注意不要经常烫染头发，这些化学制剂对头发的危害很大，对身体的危害也很大。