坐骨神经痛有哪些症状

　　坐骨神经痛有很多的原因，在这个社会竞争激烈的形势下，一些长期坐在办公室的人会产生脊椎痛，腰痛，四肢无力等症状，当这些症状越来越严重的时候就会发展成为坐骨神经痛，当发生坐骨神经痛的时候，不要过于的担心，轻度患者可以通过自己的简单治疗预防就可以治愈，重度患者则需要马上去医院进行就医以免耽误病情。下面就让我们了解一下坐骨神经痛有哪些症状，又该怎么治疗。

　　患上坐骨神经痛的患者在早上醒来的时候会出现腰和大腿或小腿一起疼痛，在起一小时以后，疼痛才会慢慢的减轻。当患者坐着想起身的时候疼痛感会加剧，长时间行走或或长时间站立都会增加疼痛感。当患者咳嗽，打喷嚏或用力排便的时候都增加疼痛，相反的是躺下来的时候症状会相对的减轻。患者还会出现双腿麻木的现象，患肢的小腿外侧和足背经常有麻木的感觉，身上个个关节活动不灵活这也是坐骨神经痛的症状表现。还会出现腰部疼痛、腰部酸胀、怕冷的情况，但是这种腰痛多在活动后出现，休息后消失。

　　当患上坐骨神经痛时，患者要睡睡硬板床，不要睡软床，这样有助于脊柱复归，使脊柱压迫神经造成的坐骨神经痛得到缓解。坐骨神经痛患者最好不要选择穿高跟鞋，这也是纠正脊柱姿势的一种方法。不能过多的过重的使用患者腰部的肌肉，这会增加神经炎的发病率，从而患上坐骨神经痛。还要适当的运动不要因为疼痛就选择卧床不起，反而会加重病情，所以适当的锻炼身体是好的，不过不可以剧烈的运动。还要注意腰部的保暖，腰部不能受凉否则就会加剧腰腿的疼痛。同时还要注意饮食习惯，多喝一些骨头汤之类可以滋补的食物。

　　患上坐骨神经痛的患者不要担心不要着急，要根据上面的方法来锻炼自己，条件自己的身体，要出现卧床不能动的现象要及时的就医，不知道是否自己患上这类疾病的人，可以通过上面的症状来确定一下自己的身体。祝您可以早日康复。