精神因素也会引起脱发吗脱发都是那些原因导致的

　　其实脱发不是像我们平常认为的那么简单，也不像老人们说的啥‘鬼剃头’那么诡异；其实脱发字面意思就是指头发脱落，但是头发脱落分为正常脱落和病理性脱落。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡；病理性脱发是说头发异常或过度的脱落。现在社会发展越来越开，生活越来越困难，对于一些80、90、00后来说，从出现的开始就有压力了，不止这些，一旦进入学校，面临各种考试，压力之大可想而知，每天发愁，焦虑，还常熬夜，所以这些精神压力是造成他们脱发的罪魁祸首之一。当然了脱发的原因还有很多，不管年纪大也好，小也罢。脱发的原因在下面我大致的做了一些概括，仅供参考。

　　脱发的原因大致有：①雄激素性脱发：为常染色体显性遗传，期遗传特征需在雄性激素作用下才表现出来。②神经性脱发：（也就是精神因素）精神压力过大是会出现脱发，在精神压力作用下人体立毛肌收缩，头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。③内分泌脱发：当内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。④营养性脱发：营养不良会导致发质发色的改变，严重营养不良会导致弥漫性脱发，但是营养过剩也会引起脱发，也叫肥胖性脱发；⑤物理性脱发：常见的就是机械性刺激和接触反射性物质；⑥化学系脱发：化学因素会导致毛色改变严重会导致脱发；⑦感染性脱发：各种病原体的感染是毛发疾病的一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染；⑧病状性脱发：某些系统性或局部疾病科伴随脱发；⑨先天性脱发：先天发育缺陷引起头发完全缺失或稀疏，出生时头发稀疏或正常，不久就脱发不再生，科分为孤立缺陷和其他畸形；⑩季节性脱发：一般夏季容易脱发，高温毛孔扩张导致脱发，秋冬则不容易脱发，因为这时毛孔闭合；这些都是脱发的各种原因，可见精神因素会引起脱发。不过我们也可以采取一些方法治疗脱发的。

　　脱发的治疗方法有：（1）可用米诺地尔町外擦，非那雄胺口服，头发毛发种植术也是重要的选择之一；（2）病理性脱发应治疗基础疾病，身体康复后头发会重新长出来；（3）化学性脱发不要使用刺激性强的染发剂、烫发剂及不好的洗发用品；（4）物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境带防护帽并及时洗头；（5）营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃；（6）肥胖性脱发要少吃油腻的食物，加强体育锻炼。只要我们在日常生活中注意饮食、环境、卫生等因素，做好这些，就会觉得脱发也不可怕。

　　脱发其实在日常生活中时特别常见的，我们只要在日常生活中要多注意一些生活习惯和生活方式，然后在饮食上也多吃一些蔬菜类的，或者吃一些浆果类的东西，尤其像黑米、核桃之类的东西，这样的话头发吸收的情况也会越来好。只要自己多加小心注意，这些其实主要都在与自己。只要正视自己脱发的病情，认真去面对脱发的情况，然后在日常生活中多注意饮食情况、生活习惯、慢慢的就都好起来了。