洋葱治脱发效果好吗，针对脱发的7个小方法建议收藏

　　对于爱美的女性来说，脱发是最让人烦恼的事情，脱发加重女性衰老态势，同时脱发还会影响女性的形象。那么，洋葱治脱发效果好吗？针对脱发有哪些小方法呢？下面就一起来详细了解下吧。

　　洋葱治脱发效果是很好的，洋葱含有前列腺激素，可以刺激毛细血管，改善血液循环，直接将洋葱汁涂抹在脱发上，可以强化毛囊营养，从而促进头发生长。洋葱汁擦拭头皮，每天两次，连续擦拭六周，大约87%的人可以改善脱发问题。另外治疗脱发也可以直接食用洋葱，洋葱含有维生素和硒元素，这些都对头皮健康有利。另外洋葱中的槲皮素可以帮助细胞抗氧化，改善内分泌失调，对内分泌失调引起的脱发有一定的治疗作用。

　　7个改善脱发的小方法

　　1、保持心情舒畅

　　精神越紧张，心情越压抑，脱发会越严重。所以脱发患者要学会舒缓压力，保持心情舒畅。

　　2、均衡营养

　　脱发的人可以多吃些钙、铁和维生素含量高的食物，比如牛奶、蔬菜、瘦肉和水果等等。

　　3、正确用梳子

　　梳头最好不要用塑料梳子，塑料梳子产生静电，会引起脱发。最好使用牛角梳或者木梳梳头，可以促进头皮血液循环，减少脱发。

　　4、禁用碱性洗发水

　　碱性洗发水容易让头皮干燥，导致头皮坏死，最好选择性质温和的洗发水。

　　5、减少烫发

　　烫发产品里的化学成分对头发损伤大，容易加重脱发。

　　6、戒烟酒

　　抽烟会让头皮毛细血管收缩，影响头发的生长，喝酒会让头皮产生湿气，引起脱发。

　　7、按摩头皮

　　每日睡觉前可以用双手十指，从前额头皮按摩到后脑勺头皮，按摩最好用指腹按摩，每次按摩4分钟左右的时间。

　　脱发的原因是多种多样的，熬夜、饮食不规律、抽烟喝酒、频繁染烫这些都会诱发女性朋友脱发，所以要想维护自己的美好形象，不让脱发损坏自己的形象，就需要保持规律的生活习惯，做到饮食营养均衡。