脱发应该与哪些相鉴别，防治脱发要趁早

　　我们传统的中医认为脱发的主要原因在于肾。如果，肝肾两者气血不足的话，全身的血液循环就会出现疲软无力的状态，营养物质不能够输送到人体的最高处，也就是头顶。头上的毛囊就得不到滋养，渐渐的萎缩，从而引发脱发的问题。我们中医认为肾是先天之本，然后头发又是血液的产物。下面介绍下脱发与什么相鉴别。

　　肾虚：肾集五脏六腑精华之所在，肾虚会导致精血不足，而精血不足又导致头发缺少营养的来源，引起头发脱落。正所谓肾藏精、其华在发，肾气衰，发脱落。

　　毒素的积累：烦恼忧愁、环境的污染、不良的生活习惯等会使人体吸收、产生和累积大量的毒素，一方面这些毒素会破坏身体机能的各个器官和系统，另一方面，他们又会影响身体器官和头发对于养分的吸收，使各种药物和食品都无法发挥它们的作用，从而造成脱发。

　　微量元素同头发有着密切的关系：经过研究证明铜、钙、镁、锌、硒等微量元素，与头发的生长有着紧密的联系，身体中的这几种微量元素如果缺乏，就会引起脱发。

　　肺损：肺是人体中最主要的氧气和废物交换的器官，如果肺功能弱的话，会直接减少氧气吸入废物的排出，以及体内的营养供应。头发是身体最末端的器官，肺如果得到了损坏，就会造成毛发的养分流失，造成脱发。

　　血热：很多年轻人头发早早的发白掉落，这是因为血热太过。血热影响看发根营养的吸收，头发就会突然的脱落，特别是外出异地工作的人群，最容易产生这种情况的脱发，其中又以女性最为明显。刚到一个地方，头发还是又粗又黑的，过了不久，一洗头，头发一把一把的掉，头发明显的开始减少，严重的都不敢再洗头了。所以，要提醒特别是外出打工的朋友，要注意防脱发。

　　上面通过讲了脱发与什么相鉴别，那么，这里告诉大家一些日常的办法来防治脱发。第一，养成良好的作息习惯，早起早睡；第二，经常参加体育锻炼，拥有一个强健的体魄；第三，经常吃一些有利于强根固发的食物，比如黑豆、黑芝麻、桑葚等等；第四，合理使用正规的洗发产品。相信做到这些，大家会远离脱发的困扰。