女孩子弥漫性脱发怎么治疗

　　女孩子弥漫性脱发是非常常见的。一旦患上女性弥漫性脱发，不要过度紧张。要学会用轻松的心态来面对病情。另外持续的治疗也是非常必要的，不要觉得没有疗效就不坚持治疗。任何一种治疗方式都是需要时间的。

　　女孩子弥漫性脱发治疗：

　　1、女性在弥漫性脱发初期，要调整好自己的饮食、作息习惯，良好的生活习惯是保证身体健康的根本之道。日常饮食中多以清淡类食物为主，可以喝一些杂粮粥，控油效果比较好，

　　2、要多洗头，使头皮保持清洁。

　　3、但如果女性弥漫性脱发比较严重，对自己的形象造成了很大的影响，女性朋友也不要过于担心，可以通过头发加密手术来解决。头发加密是植发手术的一种，将后枕部健康的毛囊提取出来然后移植到头发稀疏的部位，以此让头发重新达到浓密的状态。

　　女孩子弥漫性脱发预防：首先证充足的睡眠等细节，这是必不可少的。

　　1、选用木梳或牛角梳。不要用尼龙做的梳子梳头，因尼龙梳子易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。较理想的是选用木梳或牛角梳，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　2、勤洗头。许洗头的间隔较好是2~3天，洗的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能促使头皮血液循环。洗完后较好让头发自然干。

　　3、选对洗发剂。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。较好不要一直使用一种洗发剂。

　　4、提防电脑。长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作需要注意力高度集中，长久使用会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能紊乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍，较终导致头发脆性增加而脱落。

　　5、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

　　6、应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。

　　女孩子弥漫性脱发原因：

　　当女性在生理周期、怀孕、产后、更年期等特殊生理时期中，内分泌容易紊乱，同时因为失血过多还容易导致血液循环不畅、血气不足，造成弥漫性脱发的情况。还有一大原因就是精神方面的，专家指出，过度紧张、精神压力大、长期忧郁等不健康的精神状态也可以导致弥漫性女性脱发。

　　雄性激素不正常可以导致弥漫性脱发。较初症状是梳头或洗头时头发脱落明显增多，缓慢加重，以后头顶部头发变稀，但枕部和两侧颖部头发仍保持正常。随年龄增长，脱发更明显，头发变细，生长周期缩短。有一些患者发觉自己的头发不能长到满意的长度，头发的颜色也不如过去那样黑亮。本病一般无全身症状，但伴发痤疮、皮肤油腻、月经不调、上唇部多毛等的比例增高。