预防脱发的方式是什么呢

　　引起脱发的因素有很多，但大概能分两个方面的因素，首先是内在因素，其次是外在因素，一般内在因素就是指一些疾病、或者是精神方面的病因而造成的脱发，外在因素则一般就是指不良行为对头发构成的伤害，比如经常染发烫发等，下面就预防脱发的方式进行介绍：

　　1、正确洗发

　　头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次；油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次；中性头发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

　　2、护理发丝

　　干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分，可每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌，头发洗手充足的营养，有助于维护发质，减少脱发的可能性。

　　3、修剪发丝

　　毛发生长到一定的长度，发梢会产生分叉、易断的现象，头发必须定期修剪，有助于发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

　　4、慎重烫发

　　女性不应过于频繁地烫发，否则会使毛发的角质细胞受损得不到修复，发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断，这也是日后脱发的隐患。烫发以半年一次为宜，应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

　　需要指出的是，脱发的组织并不是使用一些增发剂就可以的，需要针对脱发患者的病因进行治疗，有人认为脱发是由肾气虚而引起，但实际上并不仅仅是如此，这是严重的错误理解，容易出现错误治疗的情况。