自闭症患者在饮食上要怎么调理
如果是因为后天的关系引起的自闭症的话,那么治愈的可能性是非常高的。而且通过改变饮食的结构,以及日常的一些习惯的话,是很容易痊愈的。那么自闭症患者在饮食上要怎么调理呢?有哪些可以吃的和不可以吃的东西呢?
一、禁忌吃的食物:
1、谷类食物:我们所说的谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物,不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此,自闭症的家长应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类(如馒头、包子、饼干)之类的东西。
2、酪蛋白食物:由于自闭症儿童无法彻底分解牛奶中的酪蛋白,造成消化道内带有鸦片活性的短钛链增多,从而影响他们的症状,因此,控制自闭症儿童不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的。除此之外,还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同样富含酪蛋白,家长应该控制其孩子对这些食物的摄入。值得提出的是,由于牛奶含有丰富的营养,因此家长在控制这些食物的同时,应注意补充各类替代品,如豆奶或蔬菜等。
二、适宜吃的食物:
自闭症患者平日多食粗粮、绿叶菜,有利于身心健康。绿叶菜属于碱性,可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物,可清除血中的毒物素。如:萝卜、青菜、油菜、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、花菜、甘蓝等;粗粮:红薯、土豆、玉米、芥麦等;水果:果汁(原汁)、橘子、釉子、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等;绿菜:海带、紫菜、黑木耳、豆鼓(含b族多)。
另外因为饮食结构的不合理,或者是挑食,厌食,偏食等原因造成的自病症也是非常多见的。所以家长对于孩子的饮食一定是要非常重视的,特别是现在很多的食物都是高热量,且没有任何的营养价值,只有做好这些才能更加好的避免自闭症的产生。