治疗脱发有哪些好的方法呢

　　面对脱发现象的发生。很多患者都感觉措手无助，深陷脱发的困扰之中。专家介绍：随着现代社会生活节奏的加快，各种生活、工作压力是导致脱发发生的普遍原因，此些因素导致的脱发现象都是可以通过接受医学治疗得到恢复的，那么治疗脱发有哪些好的方法呢？

　　治疗脱发的方法有哪些

　　1、针灸治疗

　　针灸疗法一直是我国古代治疗疾病的最佳方法，同时治疗疾病副作用小。针灸治疗脱发主要是选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴等为主穴，均双侧取穴进行插针治疗，每日坚持治疗效果最佳。

　　2、按摩头皮治疗

　　按摩头皮治疗是治疗脱发最常见的方法，脱发患者经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。患者每天睡前和睡醒后2次进行头皮按摩效果最佳。

　　3、采用饮食疗法。

　　饮食治疗一般都是很多疾病治疗首选的方法，饮食治疗可以提供头发正常生长发育所需的各种营养成分，对治疗脱发有一定缓解帮助，但并不能治愈脱发。此外，患者还可以熬制用药食用进行治疗将：菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，加适量水，煮成粥，加少许食盐每日食用，可以滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。

　　患者在发病期间，日常注意饮食很重要，特别是要克制饮酒，白酒等以及食用一些刺激性强的物品。脱发治疗期间应该多食用一些富含植物蛋白、富含体质丰富、含维生素E丰富的食物如：大豆类、青叶蔬菜类、蛋类、肉类等，都可以有效补充脱发流失的所需的物质，对于脱发症状的缓解有一定的作用。