左侧枕大神经痛的按摩方法有哪些

　　在现实生活中，人们受到神经疼痛的困扰是比较常见的，身体上各个部位都有可能出现神经痛。在平时没有养成良好的生活各方面习惯，就容易导致疾病的产生。所以出现枕大神经痛之后，需要选择适当的方法进行舒缓。当症状比较轻微时，通过按摩能够使疾病早日远离。接下来就给大家介绍左侧枕大神经痛的几大按摩方法，希望帮助大家远离疾病的困扰。

　　1、点按法

　　出现左侧枕大神经痛之后，可以选择点按方法进行治疗。点按法的操作原理十分简单，首先寻找到神经疼痛的部位，先进行轻轻的点压，然后搭配适当的按摩，能够使身体上的不适症状得到缓解。每次点按的时间维持在15~30分钟左右，点按之前还可以先对枕大部位进行热敷，促进血液的循环。

　　2、揉按法

　　揉按法和点按法是有所不同的，点按法借助的是手指尖的力量，而揉按法借助的是手掌的力量。对于枕大神经痛，选择揉按法能够快速缓解身体上的不适症状。在揉按的过程中，要加入适当的旋转角度，从而能够帮助患者快速摆脱疾病的困扰，揉按可以坚持固定的方向，尽量不要打乱方向。这样循序渐进的进行按摩，往往能够使疾病的症状尽快的缓解。

　　3、捶按法

　　捶按法相对而言比较暴力，适用于非常严重的枕大神经痛。此时枕大神经痛已经引发了身体麻木的情况，为了使感觉更加强烈一些，可以搭配适当的捶打，捶打之后再进行按摩，能够使疾病的不适症状早日远离。捶按法要求患者把握合适的力度，不能够用力过猛。

　　综上所述，出现枕大神经痛疾病之后，可以选择三大按摩手法，能够帮助患者早日摆脱疾病的困扰。这三大按摩手方法分别是捶按法、点按法和揉按法，每一种按摩方法的要求不同。患者需要掌握到要领，寻求专业人士的帮助。在按摩之后要进行适当的休息，注意及时的保暖。