12小孩脱发是什么原因

　　因为生活方式的不断进步很多人在饮食方面不够注意，特别是一些孩子偏食，厌食比较严重，容易出现营养不良，而出现小孩儿脱发，针对这样的症状，家长朋友应该加以重视并改掉自己孩子的生活恶习，做好监督的工作，那么，12岁小孩脱发是什么原因？

　　第一，缺少运动锻炼。12岁的孩子，虽然体质比较好，骨骼比较健康，但，是平时还是应该多进行运动锻炼，因为自身的抵抗能力还是比较差的，需要通过运动锻炼来提升，避免外界的病毒感染，防止出现脱发，而对自己的生活带来影响。

　　第二，营养不良。零食的不断丰富多样，使很多孩子受到诱惑，而忽略了主食方面的营养摄入，平时吃一些蔬菜水果的次数比较少，容易出现缺锌，缺钙等等不良的情况，引起这样的营养不良，导致严重的脱发，这也是比较常见的原因之一。

　　第三，精神压力比较大。时代的不断进步，很多家长对自己的孩子要求越来越高，给孩子报各种各样的补习班，艺术班等等，这样会对孩子的精神压力造成严重的影响，平时不能够放松自己的心情状态，会对自己的身体带来严重的影响导致脱发。

　　第四，睡眠质量较差。12岁的孩子是一个充满着生机活力的年龄，所以，对外界的一些东西兴趣比较高，特别是游戏，长时间的玩游戏，会对自己的身体造成影响，同时影响正常的睡眠质量，导致失眠，熬夜，身体体质越来越差，而出现脱发。

　　12岁的孩子出现脱发的时候，家长朋友一定要尽快查明原因，以便于对症有效，很多孩子出现这样的症状，都是因为生活方式不够注意，有很多生活恶习而导致，所以，家长朋友要引导孩子养成有规律的生活方式，减少外界物质的刺激，避免脱发。