脱发有什么样的食疗方法呢

　　现在一些人患了轻微的疾病，都可以选择一些什么食物疗法。当然了这样的治疗方法虽然是较安全的，也比较的合适一些没有时间的人群去做，其实脱发的话也有很多食物的疗法，但是比较有效果的，对治脱发有比较好的辅助作用的。需要你的多余的时间去研究的发现，生活中有许多食物就可以起到这个作用。

　　黑芝麻黑豆泥鳅汤

　　原料：黑芝麻、黑豆各120克，泥鳅约750克，陈皮1/4个，生姜2~3片。

　　制法：黑芝麻、黑豆洗净，如胃寒者，宜炒熟再用，陈皮洗净去瓤，泥鳅洗净、宰净，慢火煎至微黄，然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2000毫升（约8碗水量），先武火煲沸改文火煲1个半小时，调入

　　适量食盐和生油便可。此量可供2~3人用，泥鳅和黑豆可捞起拌酱油佐餐用。

　　功效：健脾、益气养血、补肾益精、生发。

　　首乌黑豆

　　原料：小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。

　　制法：先煎首乌、枸杞，取汁后煮黑豆，核桃仁，熟后，用清水搅拌，阴干，每日晚空心服黑豆30粒。

　　功效：养血益精、活血祛风，适用于脱发、白发、少白头等症状。

　　芝麻炒菠菜

　　原料：菠菜500克，芝麻、盐、葱、姜、醋、酱油各适量。

　　制法：菠菜去除老叶及根，洗净切段，芝麻拣去杂质，放入锅内，慢慢炒至金黄色后取出。锅内添水，下入葱、姜和菠菜烧开，加入盐、醋和酱油捞出菠菜装盘，撒上芝麻即可。

　　功效：芝麻有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效，菠菜则有养血，止血，敛阴，润燥的功效。

　　脱发对于一些女性来说造成伤害是小可小看的。一个是影响了美观，二是一些女性又是爱美的。一旦脱发的现象出现的话。对她们来说是很遭糕的一件事，所以一些女性注意了，一旦发生了脱发，就需要注意调节饮食机构和生活中的不良习贯，从而减发脱发产生。