我们应该如何预防脱发呢，具体预防方法有什么

　　我们的身体每天都在进行着新陈代谢，当然头发脱落也是属于新陈代谢表现形式，如若身体出现严重掉发的话就是属于脱发，严重的脱发对于身体影响还是很大的，这就需要大家重视预防工作，下面主要给大家详细介绍的就是我们应该如何预防脱发呢？

　　方法一：不用碱性洗发剂。如何预防脱发应该做到的就是不用碱性洗发剂，因为碱性洗发剂易使头发干燥头皮坏死，长期使用对于头发会造成不良的影响，因此应该选择自己的发质，一般应该选择对头皮和头

　　方法二：消除精神压抑。预防脱发当还应该保持好的心情，消除精神压抑的每天焦虑不安状态的话就会导致脱发，并且压抑程度越深的人脱发的速度也越快。尤其女性来说为了预防脱发应该进行散步、做松驰体操等运动，这些均是可以可消除当天的精神疲劳，避免和预防脱发的。

　　方法三：避免损伤。现实生活中使用吹风机时要慎重，需要注意避免的就是损伤头皮。另外日常生活之中还应该注意的就是避免烫染发的次数过多，因为烫发液对头发影响较大，这些均会造成脱发。

　　方法四：空调要适应。空调暖湿风、冷风等都可成为脱发重要原因，还有就是空气过于干燥，或是湿度过大对保护头皮都不利，因此在预防上应该注意的就是空调要适应，当然还有就是避免不要吹空调。

　　上述主要给大家介绍的就是我们应该如何预防脱发呢，对于脱发这个疾病真的应该重视预防工作，若是不预防出现的话对于人的身体生活等都是影响很大的，大家在预防上应该做到的就是养成好的护发习惯，这点是非常重要的。