黑芝麻可以治疗脱发吗，黑芝麻三种用法可治脱发

　　脱发现象的发生可给人们带来很大的困扰，尤其是对于一些中青年人，过早的出现脱发将给自身形象带来很大影响，所以当出现脱发时要及时治疗。那么黑芝麻可以治疗脱发吗？下面让我们一起来了解一下黑芝麻的功效就知道它是否有治脱发的效果了。

　　按中医来看，黑芝麻有补肝肾、益气力的作用，同时还可填脑髓、润五脏、长肌肉，可用黑芝麻来治疗肝肾精血不足而引起的一些症状，如眩晕、四肢乏力、腰膝酸软或是皮燥发枯等病症。而我们也知道头发的生长和肾气是有密切关系的，因此黑芝麻可以治疗脱发，它对于肾虚型脱发、白发、头发细软等症状有治疗效果。

　　那么如何用黑芝麻治疗脱发？有三种用法，如下：

　　一、黑芝麻黑豆浆：取适量的黑芝麻、黑豆、花生，先把黑豆、花生提前浸泡六小时左右，然后再把黑芝麻和泡好的黑豆、花生一起放到豆浆机中打成豆浆食用即可，对于养发生发有很好的疗效。或是制成黑芝麻酱服食，可取适量的黑芝麻碾碎，然后把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，再涂在面包上食用，有很好的养发防脱效果。

　　二、黑芝麻糖包：取适量的黑芝麻，入锅中用小火炒，注意不用炒太熟，炒出一点香味就可关火。炒好后把芝麻用擀面杖压碎，再加白糖搅拌在一起，然后加少许的面少量面加水做馅，用来包包子吃，如不想吃包子，也可以用馅料做成烧饼食用。

　　三、黑芝麻山药糊：取适量的黑芝麻、淮山药、玫瑰糖、鲜牛奶、冰糖、粳米，先把粳米洗净，加水浸泡一小时后捞出滤干，淮山药切成颗粒，黑芝麻炒香。然后把粳米、淮山药、黑芝麻入盒中，加水和鲜牛奶拌匀，磨碎后滤出细茸轩用。锅中开火，把清水、冰糖熔化过滤，然后再把冰糖水放入继续烧开，接着可把之前滤好的芝麻细茸液汁慢慢倒入锅内，加入玫瑰糖，不断搅拌成糊，熟后起锅即可食用，一天可食用两次，可用温开水送服，其中山药有益脾健胃作用，加上黑芝麻，不只有美容养颜的功效，对防治脱发也有利。

　　上面就是关于黑芝麻治疗脱发的三种用法，可见合理运用黑芝麻是可以治疗脱发的，有脱发现象的患者平时不妨可以多吃黑芝麻，以更好的起到补肾气防脱发的效果。建议肾虚型脱发者可常吃黑芝麻，以更好的缓解脱发现象。