为什么头皮一摸就疼还脱发？

　　在说保护头皮之前，我们首先应该认识一下：什么是头皮？我们能用手触摸到的是头皮的皮层部分，头皮的最外层有皮脂膜与正常益菌形成的天然防御系统，以抵抗外界异物的侵袭。

　　头皮的油脂平衡状况是头皮健康的晴雨表，秀发的美丽很大程度上取决于头皮的健康，尤其是皮脂腺和汗腺的分泌物形成的一层天然保湿膜。健康的头皮应该是不干也不油，呈现出恰到好处的滋润。

　　头皮隐藏4大秘密，你不该不知道！

　　第一个秘密：季节影响了舒适度！

　　头皮瘙痒除了头皮本身疾病之外，更会受季节的影响。

　　第二个秘密：洗头太重会脱发！

　　指甲抓挠会引起头皮损伤，进而引发感染，使头皮问题愈演愈烈，还可能因拉扯而使头发脱落。

　　第三个秘密：头皮是公主，它比脸皮嫩多了！

　　头皮厚度仅为脚底皮肤的1/50，是全身第二薄的皮肤，仅次于眼周皮肤。因此和眼周皮肤一样，头皮需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理。

　　第四个秘密：如果你不开心，头皮也会！

　　心理压力最先感知的身体部位就是头部，最先表现出来的不适就是头皮问题。

　　头皮保卫战！你需要做的很多！

　　讲卫生！头皮才会好！

　　你有没有发现，头发脏了头油了的时候，养成良好的卫生习惯。不要过度烫发、染发，不要抓挠头皮。沐浴时给头皮做做按摩，改善一下血液循环。

　　心态平衡，头发掉的少！

　　放松精神，平衡心态。如果过于疲劳、或者过度焦虑，会引起内分泌失调、新陈代谢失常和抵抗力下降等，也会继而引起一系列的头皮问题。

　　饮食均衡，比修补重要！

　　要做到饮食健康，生活规律。人体整个健康的状态是最重要的，否则针对一个局部做再多的修补，也挽救不了豆