治疗脱发的3款食疗偏方，帮你摆脱脱发之苦

　　脱发食疗效果不佳秋冬时节很容易出现脱发的情况，尤其女性朋友脱发更明显一下，每天梳头的时候都要脱掉大把大把的头发，看着都心疼。当然男性朋友也会出现脱发的情况，甚至一些人已经秃顶了，那么怎么治疗脱发呢？食疗治疗脱发是一个不错的选择，那么有哪些治疗脱发的食疗偏方呢？下面我们为大家介绍治疗脱发的3款食疗偏方，一起来看看吧。

　　脱发的原因

　　当今社会，出现脱发的人群是越来越多，原因就是多种因素加剧了脱发的出现，遗传是脱发的一个常见的因素，除了遗传之外，饮食结构的变化，环境污染，压力过大，频繁使用电子产品等都会加剧脱发的发生。

　　1、黑芝麻粳米粥

　　黑芝麻一粳米1比3的比例，加入清水熬煮成粥，每天早晚食用，能起到补肝肾，补气血的作用，对于肾虚型脱发，须发早白等有很好的治疗效果。

　　2、何首乌粥

　　我们都知道很多的洗发水有何首乌的成分，何首乌有很好的乌发、生发的作用，对于长久性的脱发有很好的治疗效果。何首乌30克，大米100克，将何首乌进行煎煮，取出浓汁，加入大米，小火熬煮成何首乌粥，可以根据自己的口味添加适量的冰糖。

　　3、菟丝子茯苓粥

　　菟丝子15克，茯苓15克，石莲肉15克，黑芝麻15克，大米50克左右，将以上的食材清洗干净后一同放入锅中，大火煮开后，小火熬煮，出锅之前加入适量的食盐。脱发的患者每天早晚喝菟丝子茯苓粥，连服半个月能有效的改善脱发的症状。

　　怎么治疗脱发呢？治疗脱发的方法有很多，比如药物治疗，偏方疗法等今天为大家介绍的是食疗治疗脱发的方法，出现脱发我们要对症进行调理。当然每个食疗方案的功效也是不同的，我们在使用脱发食疗方之前，一定要弄清楚自己是哪种类型的脱发！