有什么方法可以治疗脱发，你知道吗

　　很多朋友们都希望有一头浓密柔顺的头发，现在人的生活节奏加快，不少男性和女性都发现有脱发的现象，如果每天头发脱落的数量达到100根以上，需要特别重视，长期脱落会影响到形象，而且对于人体的身体会带来一定的影响，脱发一定要特别重视。下面我们就来详细介绍一下有什么方法可以治疗脱发，希望对于朋友们会有一些帮助。

　　治疗脱发也可以使用中药剂来治疗。可以给患者用核桃、何首乌，冬虫夏草，黄精、侧柏叶、当归，这些每日用水煎煮使用即可，切记每日一次。除了这种方法以外，也可以直接到药店购买使用。

　　脱发还需要外用药物，可以给患者用米诺地尔，米诺地尔是一种外用药物，目前来说米诺地尔的浓度成分有很多种：2%、3%、5%、15%。女性脱发患者没有男性脱发患者严重所以使用2%、3%这种低浓度的米诺地尔使用就可以了，使用高浓度的米诺地尔是有可能加重脱发时脱发快速的脱落。

　　营养缺乏的脱发需要补充一些营养，可以多吃一些全谷类食物，全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。

　　以上详细介绍了有什么方法可以治疗脱发，相信大家都有一定了解。要保持心态的平和，不要熬夜，要保证充足的睡眠，要学会自我减压，要劳逸结合。此外，我们可以积极的去参加一些有益于身心健康的体育运动增强自己的体质，减少脱发，促进头发的生长，增加头发。