引起脱发的几种不良诱因有什么

　　引起脱发的几种不良诱因？脱发在现代社会中是比较常见的现象，很多人因为脱发而显得比较衰老，引起脱发的原因有很多，有体质的原因，有生活上细节的问题，也有可能是饮食的原因或者是心情不舒畅造成的。

　　高烧可能会导致严重脱发，因为高烧会损伤发根，尤其是长时间的高烧，对发根的损伤十分严重，可能使头发大量脱落，甚至可能导致斑秃，不过一段时间后是可以恢复的，对此患者要重视起来。另外长时间节食可能会导致严重脱发，因为节食会造成头发缺乏足够的营养，比如铁的摄入会减少，使头发干枯，最终导致脱发，因此，要保证营养均衡，不要盲目节食减肥。

　　不良的情绪会诱发脱发的发生，像是经常处于紧张、焦虑的状态，由于工作压力大，很多人长期处于紧张、焦虑的状态，引起皮脂腺活动旺盛，分泌出大量脂肪，头发毛囊被堵塞后会出现脱发。另外如果患者在生活中经常吸烟喝酒，空气环境和水资源的污染，人体长期吸收有毒物质，使机体内分泌系统失调，免疫系统遭到破坏，也能破坏头发健康，最后造成头发脱落。

　　不良的饮食习惯也是会诱发脱发的症状，像是在生活中如果经常吃辛辣刺激性食物，油炸食品，饮食结构不合理，过少的吃水果和蔬菜，粗粮和主食吃的太少等因素，都是引起脱发的主要原因。

　　最后，经常的烫染头发或者在阳光下暴晒会对头皮造成一定的伤害，这样脱发的可能性就会增高，因此要防止脱发则最好不要经常染发，另外头皮如果长时间不透气则会毛孔松弛也会引起脱发的发生。