狂犬病恐惧症怎么克服，三个方法攻克狂犬病恐惧症

　　狂犬病恐惧症是恐惧症的常见类型，主要是患者了解狂犬病知识后，会被狂犬病是不治之症、狂犬病潜伏期几十年、接触了狗的口水会传染等一些不负责的言论误导，导致过度害怕被传染狂犬病，甚至看到猫狗就会联想到自己患病。部分患者就算打了疫苗后，症状仍然得不到缓解，从而引发失眠、紧张、容易焦虑等症状，影响生活。那么，怎么克服狂犬病恐惧？

　　1、对狂犬病要有正确的认识

　　恐惧是人类最古老而强烈的情感，而未知是恐惧的根源，之所以对狂犬病产生恐惧，主要是对狂犬病传播和发展的无知。要想克服狂犬病恐惧症，则需要纠正错误的认识。其实狂犬病并没有想象中那么可怕，首先这是一种可以预防的疾病，通过打狂犬疫苗可以降病发率降到最低，而且此病的病发率也非常低。患者应该自我暗示，认真认识事物的积极一面，用科学的解释来消除错误的想法，不要过分扩大负面认识。

　　2、转移注意力

　　狂犬病恐惧症患者会过度关注，关于狂犬病的相关知识，反而会越来越焦躁，症状也随之加重。因此，需要学会转移注意力，让自己变得充实起来，也可以适当的运动，放松心情，这对于病情的患者是非常有帮助的。

　　3、药物症状

　　如果狂犬病恐惧症患者伴随着焦虑、失眠、强迫症等症状发生，已经影响到了正常工作和生活，则需要用药治疗。其中舍曲林、黛立新、阿戈美拉汀、帕罗西汀、文拉法辛、西酞普兰等药物都比较常见。但是这些药物的副作用都比较大，而且有依赖性，所以应用这些药物时要谨遵医嘱。

　　狂犬病恐惧症是一种心理疾病，当出现这种心理疾病时不能放任不管，对身体的健康也是不利的，需要将是进行心理疏导，必要时配合药物治疗。另外，如果被猫狗等动物咬伤，也需要及时的接种疫苗。接种狂犬疫苗，不但可以预防狂犬病的发生，还给患者安全感，这样可以降低狂犬病恐惧症的发生几率。