如何克服艾滋病的恐惧症

　　医学上是有对艾滋病恐惧症的阐述的，艾滋病恐惧症是一种主观心理障碍的精神科疾病，是一种心理异常的表现，也被常人称作恐艾症，因为病因的不同，艾滋病恐惧症也有着不同的类型，对患者的精神伤害特别大，下面来了解克服艾滋病恐惧症的三个方法。

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　　1、真正的了解艾滋病

　　部分的艾滋病恐惧症患者连艾滋病是什么都可能不知道，盲目的在内心对自己暗示恐惧，不知道艾滋病的相关知识，对于人类而言，未知的事物会带来极强的恐惧感，害怕黑暗也是因为黑暗中人们会丢失视野无法做出预判，所以对于很多艾滋病恐惧症患者，帮助他们去查阅和了解艾滋病的相关知识，比如传播途径、治疗方式等等，在洞悉恐怖的本源后可能本身就不具备恐惧感了。

　　2、心理治疗

　　通过寻求专业心理咨询来帮助治愈恐艾，因为专业的心理医生毕竟有着自己的经验，也有着治愈恐艾症的各种不同方法，配合医生的治疗一般是有很大几率痊愈的，心理治疗一定不能盲目，因为艾滋病恐惧症患者多少会带有焦虑、不耐烦的情绪，对于艾滋病的话题带有极强的回避性，所以在治疗的时候一定要富有耐心，有经验的心理医生也是知道这一点的。

　　3、热爱生活

　　患上艾滋病恐惧症可能是某些患者不想面对生活的借口而已，但是随着自我的不断暗示，身边人也逐渐的认同，自己可能就真的确诊了，所以在日常生活中一定要热爱生活，努力的去面对生活当中出现的任何挑战，哪里跌倒从哪里爬起来，消除恐惧的最好办法就是面对恐惧，通过不断的努力，获得充分的自我充实感，恐惧早就被抛之脑后了。

　　对于症状较轻的恐惧症，经过家人朋友进行一定的正确疏导后是没有什么问题的，但是一旦发现自己因为恐惧心理已经完全不能控制自己的情绪和行为时，要及时的寻求心理医生的帮助，乐观积极的面对生活，也可以通过药物控制来帮助克服艾滋病恐惧症。