冬季穿长靴更易生冻疮，温补法增强预防冻疮

　　每逢到了冬天的季节，大多数人都穿上了很漂亮的长筒靴，可是现在相反，很多的女性即便是穿上了长筒靴，依然容易得生疮，冬天天气冷，所以很多的女孩子选择的鞋子都是非常厚的，而且高筒的长筒靴。能够预防冻疮，可是不知不觉中我们会发现，越是穿上长筒靴，越容易得冻疮，这又是怎么回事呢。

　　冻疮刚开始是发红色或发紫色的硬块，随后会出现水泡，其实之所以冬天穿长筒靴容易出现冻疮，就是因为长筒靴会导致血液不循环，而且会把冷气完全积攒的脚的部位，而且有的人穿长筒靴，并不会穿太厚的袜子，所以更可能会出现冻疮，不要认为长筒靴就一定会防冻疮。

　　冬天预防冻疮，首先可以多吃一些滋补的食物，越吃补越能够温和体质，提高身体的热量，比如冬天可以吃些羊肉汤或者牛肉汤，可以喝些姜茶，平时在办公室里的时候，准备一些生姜来泡茶喝，不仅能提高身体的抗寒能力，还可以预防感冒，有一点点感冒的时候喝一杯姜茶，很快就可以防止病毒。

　　预防冻疮要注意，每天晚上用温水泡脚不能太热，刚刚被外面的冷气侵蚀的脚，突然放在滚烫的热水里面去，会出现副作用的，所以大家可以用温水烫脚烫到完全身发热的时候把脚擦干，不要等到水凉就要把脚拿出来，之后起到保暖的作用，能很好的预防冻疮。

　　冬天的鞋子选择这非常重要，不要认为穿上长筒靴就可以了，女孩子冬天选择的鞋底，最好是厚一些，这样不会太冷，如果长筒靴虽然里面有绒毛，能够起到防寒的作用，但是鞋底太薄，属于平底鞋，这样也会引起冻疮。