风湿病患者应该如何正确的饮食

　　风湿性疾病是中老年人的常见疾病，给健康的家庭生活带来严重的困扰，想要早日的健康，患者就要积极的治疗疾病，同时应该进行科学的护理，让我们的治疗有好的保障。风湿病患者尤其要注意日常的饮食护理。

　　风湿病患者应该注意怎样饮食：

　　饮食要节制：饮食要定时、定量，食物的冷、热均要适宜，不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾、胃负担，伤及消化功能。

　　饮食宜清淡：这样既可以保持较好的食欲，又可以保持好的脾、胃运化功能。

　　饮食不可偏嗜：五谷杂粮、蔬菜瓜果均不可忽视合理搭配，才能保证均衡营养，提高机体的免疫力。

　　正确对待食补：食补虽对患者有益，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养品，但体内有湿热或舌苔黏腻者，多食反而腹胀不适，导致不思饮食；人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者反而会加重病痛。

　　饮食宜忌：急性期或急性发作、关节红肿灼热时，不宜进食辛辣刺激的食物，久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。

　　蔬菜中的黑豆、黄豆芽宜多吃，它对于湿重的“痹”症，即关不利、筋脉拘挛、麻木、关节肿痛的效果较好，辣椒、香葱有一定的抗风湿病作用。也可吃栗子、青梅、乌梅、桑葚、樱桃、苹果等，此外，藻类、蜂浆、蜂蜜、醋、蒜及富含硒的食物、鱼油均可广泛食用。而食物中的燕麦、黑麦、咖啡、麦芽却有可能加剧类风湿病症状，应尽量避免。

　　上面为各位患者介绍了风湿病患者应该如何正确的饮食，患者要尽早治疗，远离风湿病的困扰。对于风湿病，大家最重要的是要做好预防工作，避免患上风湿病，就不会受到风湿病的困扰了，所以希望大家做好预防该病的工作。