风湿的饮食注意事项有哪些呢

　　风湿渐渐的成为了生活中大家比较熟悉的一种疾病，但是其危害性令人深思，不但会影响日常的生活和工作，还会给身体带来很多的不适。那么，风湿的饮食注意事项有哪些呢？下面让我们一起听一听专家的介绍。

　　风湿的饮食注意事项

　　一、饮食要节制

　　患者在生活中要注意按时吃饭，同时要注意食物的定量原则，另外还要注意食物的软、硬、冷、热，不能食用过烫、以及生冷的食物等。患者还要避免因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，会增加脾胃负担，伤及消化功能。

　　二、饮食宜清淡

　　患者在日常需要长时间的吃药，会影响食欲，甚至对很多饭菜没有胃口，故饮食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

　　三、避免忌口太严

　　在生活中，有一些食物不利于患者的食用，但是不能过分的忌口。只是在急性期或急性发作时期、以及关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物。久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。

　　以上介绍的是风湿的饮食注意事项，希望能够对您有帮助，温馨提示：患者在日常不但要保持合理的饮食，还要注意食物的清淡性，同时不能挑食和偏食，注意适当的忌口，避免导致营养不良的出现。