通过食疗治疗风湿病的介绍

　　正确合理的饮食不仅能够保持大家的身体健康，还可以治疗一些疾病，而不健康的饮食往往会加重患者的病情。有许多人认为风湿病是慢性疾病，也治疗不好，从而要整日的经受风湿病带来的病痛折磨。下面，小编就要为大家揭秘一些可以通过食疗治疗风湿病的方法。

　　风湿患者食疗时可适当烹饪。凡食疗之品的烹饪方法应该以蒸、炖、煮、煲汤、酒浸等为主，这样既使其味美可口，又使其保持药性，不宜采取炸、烤、爆等烹调方法，以免有效成分破坏，或使其性质发生改变而失去治疗作用。

　　在风湿病治疗中，讲究辨证配食。风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品；寒痹者宜用胡椒、干姜等温热之品，而禁忌生冷；湿痹者宜用薏米、黑豆等利湿之品；热痹者一般湿热之邪交织，不宜食用辛辣刺激之品。

　　另外，风湿性疾病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅，致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍，呈发作与缓解交替的慢性病程，部分患者且可出现关节致残和内脏功能衰竭。因此，得了风湿病要及时治疗，以免贻误最佳的治疗时机。

　　食疗可以有效治疗风湿性疾病，风湿病患者可以适当选择含有维生素多的蔬菜和水果，例如含水杨酸的西红柿、柑橘、黄瓜等。同时，风湿性疾病患者饮食要控制，合理进行合理搭配，切忌暴饮暴食，不能长期处于空腹状态。多吃清淡的食物，远离高脂等油腻食物。

　　患者应多从上文的食疗中来治疗自己的风湿病，同时，还应保持好乐观积极的心态。在日常生活中多做一些自我的护理工作，除了饮食治疗之外，还要保持好强壮的身体，多提高自己的免疫力，参加一些体育活动来锻炼自己的身体。