对风湿病有作用的按摩疗法

　　每一个患者得了风湿病的病情发展阶段不同，如果患者在初期患上风湿病，运用正确得当的按摩疗法是可以很好的治疗风湿病的。按摩疗法可以通经络，防止肌肉萎缩的作用，很适合风湿病患者治疗。因此，小编总结了一些可以治疗风湿病的按摩疗法，希望风湿病患者能治疗自己的病情。

　　①推法：分指推和掌推。指推是指用大拇指指端，着力于一定的部位，通过腕部的摆动和拇指关节屈伸活动所产生的力，持续作用于经络穴位上。掌推是指掌着力于一定部位上，进行单方向的直线推动。指推刺激量中等，接触面积小，可应用于全身各部穴位；掌推接触面积较大，可在身体各部位使用。推法有通经络、行气血的作用，适用于躯干和四肢疾病。

　　②拿法：用拇指、食指和中指，或用大拇指和其他四指对称用力，对一定部位和穴位进行一紧一松的拿捏。拿法刺激较强，常配合其他手指适用于颈项、肩部和四肢等穴位。对颈部发硬，关节、筋骨酸痛等症，常用本法作配合治疗。具有祛风散淤、通经活络、缓解痉挛的作用。

　　③按法：用拇指或掌根按压一定的部位，逐渐用力，深压捻动，按：而留之。按法是一种强烈刺激的手法，常与揉法结合使用。拇指按法适用于全身各部穴位；掌根按法常用于腰背及下肢部。具有通络止痛、放松肌肉、矫正畸形的功能。

　　④摩法：用手掌面或指面附于一定部位上，以腕关节连同前臂作环形有节律的抚摩。摩法刺激轻柔缓和，具有祛风散寒、舒筋活血、祛痹止痛的作用。

　　⑤擦法：用手掌面、鱼际部分着力于一定部位上，进行直线来回摩擦。擦法是一种柔和温热的刺激，具有通经活络、行气活血、消肿止痛的作用。

　　⑥拍打法：用掌或拳拍打体表。具有调和气血、强筋健骨、消除疲劳等作用。对风湿酸痛、肌肉萎缩、指端紫绀、肢体麻木、肌肉痉孪等，可用本法配合治疗。

　　⑦搓法：两手掌相对，夹住患者肢体一定部位用力来回搓动，动作要快，移动要慢，用力要柔和均匀。具有疏通经络、调和气血的作用。

　　⑧揉法：用一指、数指、手掌或握拳等方式揉。揉动时手指要紧贴皮肤，使患部的皮下组织随着揉动而滑动，幅度逐渐扩大，压力轻柔。适用于全身各部，具有消肿止痛、祛风散热的作用。

　　⑨摇法：用一手握住关节近端的肢体，另一手握住关节远端的肢体，作缓和轻柔的转动，或用手掌或手指压住某一部位进行摇动。本法具有滑利关节、韧带及关节囊的粘连，松节关节滑膜，增加关节活动的作用。适用于四肢关节，是治疗运动功能障碍、关节强硬屈伸不利等风湿病的常用手法。

　　⑩扳法：用双手或双臂以方向相反的力量，用脆劲扳动或扭转患部，可听到响声。使用扳法时，动作必须缓和，用力要稳，双手动作要配合得当，步调一致。有纠正肢体畸形，松懈粘连、滑利关节的作用。

　　在雨天和温度较低的季节里，许多患者会犯病，风湿病带来的病痛是十分痛苦的。所以，建议患者多用以上的按摩疗法来治疗风湿病，只要患者耐心的坚持一段时间，可以很大程度上治疗好自己的风湿病，关键在于患者要有足够的耐心和毅力。