术后恢复吃什么好，四种食物推荐给大家

　　经历过手术的人都知道，最难熬的就是术后恢复期。如何让自己在术后更快的恢复。不少医生给出了建议。他们推荐从饮食着手。今天我就为大家介绍下手术后身体恢复吃什么好，帮助您在术后更快的恢复。感兴趣的朋友跟我一起来看看吧。

　　1、乳鸽

　　鸽子含有极为丰富的蛋白质。据了解100g的鸽子肉内含蛋白质可达到22g甚至会达到24g，鸽子中还含有丰富的钙、铁、脂肪等微量元素。对于术后修复是非常有帮助的。使用手术后吃鸽子有利于伤口恢复。

　　2、芋头

　　很多地方都拿芋头当主食。因为人们发现芋头中的淀粉含量占到70%，而且芋头含有丰富的蛋白质、钙、磷、烟酸等多种营养素。芋头含有的这些丰富的维生素，蛋白质，能够增强人体的免疫力，非常适合病后体虚的患者食用。

　　3、西红柿

　　大家对西红柿都不陌生吧，西红柿最大的优势在于含有丰富的维生素C。维生素C能促进骨骼中骨胶原的合成，是非常有利于伤口的愈合，增强身体免疫力。在这里要提醒大家，西红柿最好选择生吃。加热过的西红柿容易被氧化。熟吃就达不到恢复伤口的效果。

　　4、牛肉

　　不少人都知道多吃牛肉有活血，补血的作用。其实牛肉中的蛋白质含量比猪肉还要多，其氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要，在病人手术后，吃些牛肉能够帮助患者修复组织。补充血液。

　　看了上面的文章相信大家都知道了手术后可以吃什么东西有利于身体痊愈了吧。上面介绍的四种食物都是大家生活中常见的，大家在术后多吃这些食物，相信身体会痊愈的更快。最后，希望我的见解对大家有帮助，希望大家身体健康，每天开心。