风湿病人可以吃黑枣吗

　　风湿病是一组主要侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及相关软组织或结缔组织的疾病。在这些风湿病中，大多数疾病属于自身免疫性疾病。患者的病症会累及多个关节，受累关节的大小因疾病类型而异。严重风湿病患者会出现红肿热痛、功能障碍等全方位炎症。出现这些症状要及时治疗，生活中要保持良好的饮食、生活习惯。那么风湿病人可以吃黑枣吗？

　　黑枣是一种富含维生素C的食物，是维持人体健康的重要物质，所以风湿病人在患病期间可以吃黑枣。黑枣中的维生素C与蛋白质结合形成胶原蛋白，可以保持血管和皮肤的弹性。维生素C还有预防牙龈萎缩、缓解动脉硬化、清除自由基的功效。

　　风湿病患者在日常饮食中应多吃萝卜、薏米、扁豆、黄瓜、冬瓜、西瓜、芹菜等可以除湿的食物，可以改善病情、缓解局部发热、疼痛的症状。此外由于风湿大多会侵犯关节，中医认为肾主骨，所以要多吃芝麻、核桃等补肾食物，对治疗风湿也有一定的效果。苦瓜、苦菜、丝瓜等食物具有清热解毒的功效，还能缓解局部发热、疼痛等症状。

　　风湿病发作后，80%的患者会受到严重的身体伤害，此时要避免食用冷食、海鲜、辛辣或酸性的食物，因为吃这类食物会导致胃酸分泌增加，引起局部疼痛加重，海鲜类食物含有非常高的嘌呤和尿酸，而患风湿病后吃海鲜会引起肠胃不适和消化不良，从而加重病情。

　　综上所述，风湿病的患者可以吃黑枣。患者在生活中必须听从医生的建议，治疗过程中服用足够的药物，以确保病情的长期稳定，如出现无法忍受的严重不良反应，需及时进行随访。家庭成员也应该鼓励患者保持乐观，可以通过听音乐、看书或做自己喜欢的事情来调节情绪。