有风湿病的人能每天游泳吗
风湿病以肌肉关节疼痛为主要症状表现,严重者甚至会出现活动受限、关节畸形等症状,此病很有可能和遗传、感染、免疫因素等有关系。患者在确诊疾病之后,除了要采用合适方案治疗,还要做好日常生活中的护理工作。那么,有风湿病的人能每天游泳吗?
有风湿病的人可以在关节症状比较轻微的时候做一些有氧运动,比如:游泳、瑜伽、骑车、广播操、打球等。因此,患者能在症状较轻时每天游泳,游泳这项有氧运动不仅可以起到提高免疫力的作用,还具有保持关节活动度以及减轻局部肿痛症状的效果。但在游泳时要做好保暖工作,以免由于受凉受寒导致病情加重。而且还要注意游泳时间不宜过长,应该把运动时间控制在半小时左右,否则不仅会让身体出现疲劳感,还会对关节造成损伤。
风湿病人症状比较严重时应该减少活动量,不能每天游泳,要不然会导致关节症状越来越严重。此时应该抬高患肢卧床休息,可以在卧床休息的时候进行床上运动,比如:仰卧起坐、俯卧撑、五点支撑法、四点支撑法、仰卧蹬车等。通过这些床上运动可以促进全身血液循环,继而可以取得辅助治疗疾病的作用。此外,患者还要积极采用有效方案进行治疗,比如:非甾体抗炎药、抗风湿药物、抗炎药物、物理疗法等,综合治疗具有缩短疗程、提高疗效的作用。
综上所述,有风湿病的人能不能每天游泳要根据病情情况而定,病情比较轻可以通过游泳、散步等有氧运动来辅助治疗疾病。但是患者病情比较严重的话,就应该积极减少运动量和活动量,要不然很有可能会对疾病治疗产生不利影响。