关节风湿吃什么食物比较好

　　关节风湿是一种严重疾病，容易反复发作，有关节风湿问题的患者一定要注意做好饮食方面的调节，某一些食物就容易引起免疫性的炎症表现，所以正确的饮食选择非常重要，下面就给大家介绍一下关节风湿吃什么食物比较好。

　　关节风湿应该吃一些辣椒猪肉汤，需要准备一些辣椒根，瘦猪肉，先把瘦猪肉洗干净，然后再切成块状，辣椒根洗干净以后再用纱布包好，然后再封口，把生姜片，花椒，葱段，辣椒根，猪肉一起放进砂锅里面，加入适量的水，先用大火煮开，然后再改成小火煮30分钟，煮到肉烂就可以把辣椒根去除，吃肉喝汤，每天需要吃一次，能够达到祛湿止痛以及散寒温经作用，对于关节疼痛剧烈的人来说就非常适合。

　　出现关节风湿问题还可以吃桂浆粥，需要准备适量粳米，一些肉桂，红糖，先把肉桂碾成细末，把粳米清洗干净以后用平时的方法熬煮成粥，等到粥快要熟的时候，加入一些红糖，肉桂末，然后再煮开就可以了，趁热的时候空腹的时候吃下，每天服用一次，连续七天是一个疗程，如果感觉有效果，那么可以再继续服用，能够达到暖胃止痛以及散寒温经作用，对于寒痹也有很好的调理效果。

　　出现关节风湿以后还应该注意适当的多补充一些维生素，多吃一些含有丰富维生素a，维生素c，维生素e及维生素b的新鲜水果以及蔬菜，像香蕉，乌梅，草莓，海带，洋葱，豆芽，萝卜，就应该尽量多吃一些，还可以吃一些黄瓜，鱼干，西红柿等食物，这样也能够达到一定缓解疾病作用。

　　上面给大家介绍的就是关节风湿吃什么食物比较好，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，有关节风湿问题的人一定不能吃太多海产品，像海虾，海鱼，海参，海带等等，这些食物里面含有非常多的尿酸成分，在被身体吸收以后就会在关节里面形成尿酸盐结晶，会让问题变得越来越严重，需要大家注意。