夏季防止口腔溃疡有一招，口腔溃疡的防治法

　　口腔溃疡是可发生在任何季节的，尤其是在夏季，不少女性会患口腔溃疡，从而给她们的生活和工作都带来一定的影响。那么夏季要怎么来防止口腔溃疡的发生呢？其实有很多方法的，从生活中多加注意就可起到预防的效果，下面来了解一下口腔溃疡的防治方法。

　　1、注意保护口腔，对口腔有损伤的一些因素都要注意避免，以防引起或是加重口腔溃疡症状，如食物过热或内壁受压等情况都可导致口腔溃疡，生活中要注意纠正咬唇、咬舌等一些不好的习惯，以防损伤口腔而引起溃疡。

　　2、饮食清淡，饮食和口腔溃疡的发生是有密切关系的，像有不少人吃太辣或是太酸的食物就易患口腔溃疡，因此如生活中发现吃某种食物后出现口腔溃疡的，之后不要再叫，同时要注意饮食清淡，尤其是有口腔溃疡者，更要避免一些可刺激口腔粘膜的食物。

　　3、缓解压力，心理压力大也可导致口腔溃疡，建议可每周适当进行体育锻炼，适当发泄，这对于缓解压力都有帮助。

　　4、解除便秘，大便通畅也是可减少口腔溃疡的发病的，因此建议平时可多吃新鲜果蔬，有利于清理肠胃，同时注意补充维生素B2、维生素C和锌等物质。

　　而如果一旦出现口腔溃疡，当然也要及时进行治疗，可用蜂蜜敷在口腔溃疡处，有消炎止痛、促进细胞再生的作用，或是采用维生素C片碾压成粉后涂在患处，还有一些食疗对于口腔溃疡也要防治作用，如木耳疗法：白木耳、黑木耳、山楂各适量，加水煎好后喝汤吃木耳，一天两次，可起到治疗的效果。水煎，喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。

　　上面就是关于防止口腔溃疡的一些招数，就是要从生活饮食当中来做好防护工作，而治疗的话，则可通过一些简单的生活小招来缓解，如外涂药物或是食疗调治等，都可以让症状得到缓解，从而解除口腔溃疡所带来的痛苦，口腔溃疡有反复发作的特性，建议患者平时一定要注意做好防止其反复的工作。