口腔溃疡饮食方面怎么注意

　　患上口腔溃疡后，饮食上就需要引起注意，不是说想吃什么就吃什么，应该吃对病情有帮助的食物，才能使身体尽快恢复健康。下面我们就一起来看看口腔溃疡饮食方面应该注意什么。

　　1、不要吃辣椒、醋、姜、葱、八角等辛辣刺激性的食物，这些食物会加重你的疼痛感，还会使溃疡面受到进一步刺激，让它进一步扩大。

　　2、不要吃炸排骨、炸鸡腿、坚果之类粗糙坚硬的食物，这些坚硬的食物容易和溃疡面发生摩擦，使病情加重。

　　3、不吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物和油炸品等，这些不但容易引起口腔溃疡，还会加重口腔溃疡的症状，对治疗不利。

　　4、不吃面包末、玉米或土豆片等研磨后的食物，因为这些食物经过研磨后，容易粘附在溃疡面，使溃疡面的愈合受到影响。

　　5、不吃太烫的食物。开水或者烫的汤不仅不能杀灭溃疡面的细菌，反而还会刺激溃疡面，所以，应该等到食物冷却后再吃。

　　6、饮食上以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，补充维生素和微量元素，对治疗口腔溃疡有帮助。平时应该多吃芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维的食物，有助于保持大便通畅，红果、草莓、柿子、橙子等富含维生素C的水果，应多吃，可以很好的补充维生素。

　　7、摄入充足的优质蛋白质，因为优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。

　　以上就是口腔溃疡饮食方面应该注意的，要注意哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃，才能够帮助治疗口腔溃疡，使身体尽快恢复健康。同时还要注意口腔卫生，每天早晚都要刷牙，饭后也应该漱口，保持口腔的清洁，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，保持愉快的心情，才能促进身体的康复，不再受到口腔溃疡的困扰。