口腔溃疡可以预防吗？

　　很多人都有疑问，为什么口腔溃疡会一年四季都会发病，疼痛不堪，有什么方法可以预防吗？该病是一种常见的口腔疾病，多数是因为上火引起的，只要多加注意，还是可以预防的。下面我们一起来进行了解。

　　复发性口疮的发病原因尚不明确，一般可从两方面进行分析。内因主要是由于内分泌失调，自身免疫力降低等。外因：遗传因素、精神压力及情绪刺激、工作疲劳、经常失眠等，大部分女性患者月经来潮前后都有可能诱发此病，或使病情加重。

　　中医认为，阴虚火旺，内夹湿热，上蒸于口，情志不遂而损及心脾者，均可致口腔溃疡。外因是由于现代人精神压力大，工作节奏快，生活紧张不规律，情绪不稳定，溃疡可说是一种因生活形态造成的“文明病”。事实上，根据临床观察，有许多患者是在过度疲劳之后发病的。此外，女性月经前溃疡会有恶化情形，更年期时发病有增加趋势，溃疡的发生受荷尔蒙变化的影响。

　　预防口腔溃疡：

　　一是多吃蔬菜，补充足量的维生素。

　　二是加强锻炼，提高身体免疫力。

　　三是保证充足的睡眠时间，注意劳逸结合。

　　四是避免精神伤害，保持心态平衡，凡事乐观开朗。

　　五是保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡。

　　六是少吃烧烤、油炸食物，避免黏膜损伤。

　　得了口腔溃疡重要的是要警惕由口腔溃疡引发的病变，部分病人除了口腔黏膜经常溃疡外，还同时有外生殖器和眼睛的损害，这种病叫作“白塞氏综合征”。外生殖器溃疡形态和口腔溃疡相似，过1一2周自己能好。眼睛可能有结膜溃疡等。此外，皮肤常有脓包型改变，如疖子，打针以后的针眼起脓包；关节酸痛发炎；严重时可影响神经系统。

　　口腔黏膜溃疡有的会癌变，常发生在老年病人身上。这种溃疡的直径一般常在1厘米以上，像一个“火山口”，边缘隆起，不齐整，中央凹陷，凹陷的表面有颗粒状的小疙瘩，在溃疡的周围和基底都可摸到硬块。患区早期疼痛不明显，但发展却非常迅速，发现后应立即诊治。

　　以上内容为大家讲解的就是关于口腔溃疡的详细分析，在防治口腔溃疡过程中，还需要保持心情愉快，注意劳逸结合，在饮食方面要以清淡为宜，避免吃刺激性的食物。