得了口腔溃疡后注意事项有哪些

　　做为口腔溃疡的患者来说，应该严格重视卫生方面的问题，避免因口腔溃疡出现伤口时，而导致细菌入侵，同时，也需要注意避免辛辣刺激性食物的刺激，患者也应该重视对精神，以及心理压力的排解。下面就口腔溃疡的注意事项进行介绍：

　　首先让我们看看在饮食上的注意事项：

　　1、患者要忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

　　2、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

　　3、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。

　　4、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

　　5、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生等。

　　6、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

　　7、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。

　　其次还要注意在身体上的调理：

　　1、患者有阴虚火旺，宜吃滋阴降火之物调理。

　　2、因脾虚湿困引起，饮食治疗宜多吃具有益气健脾、芳香化湿的食物。

　　3、有脾肾阳虚的，治宜温补脾肾，散寒化湿。

　　4、如心火上炎，宜吃清心降火，凉血利尿食物。

　　5、因肝郁气滞与情绪、有经相关的，饮食上宜舒肝理气，调理冲任。

　　需要注意的一点是，很多口腔溃疡的患者都是在劳累过度之后致使发病，或者是导致加重病情，因此，对于口腔溃疡的患者来说，应该严格重视生活规律，以及注意劳逸结合。尤其是冬季，需要注意预防感冒。