口腔溃疡患者的饮食宜忌

　　随着气温的逐渐升高，生活在都市里的年轻人，最喜欢的事情就是熬夜加班或玩手机看电脑等，再加上喜欢吃一些辛辣食物，口腔溃疡就很容易患上。该病病因与患者的饮食息息相关，而且一般可自愈，如果是配合科学饮食会好的更快。以下是关于该病的饮食宜忌。

　　口腔溃疡患者的“宜”

　　1、水果的选择：红果、草莓、柿子、橙子，富含维生素C，宜常食用。

　　2、肉蛋奶的选择：猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等，富含维生素B2，能促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性。

　　3、蔬菜的选择：芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维，性质寒凉，有保持大便通畅，引火下行的作用。

　　口腔溃疡患者的“忌”

　　1、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

　　2、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

　　3、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。

　　4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。

　　5、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

　　口腔溃疡其实不能算是一种疾病，因为很多人稍有不慎，身体虚火旺就会造成该症的出现，而且一般不需要治疗，两周左右的时间可自行痊愈。口腔溃疡大部分是饮食不当引起的，因此，以上关于该症的饮食宜忌会给大家的预防工作带来帮助。