口腔溃疡怎么办？

　　口腔溃疡是一种很常见的疾病，我想大多数人都得过，病痛虽小，却是非常痛苦的一件事，常常给生活带来不尽的困扰，就连吃饭喝水都会有影响，严重的时候说话都会很痛的，真是寝食难安呀！那么，应该怎么治疗呢？

　　病因分析：

　　如果你突然得了口腔溃疡，那么你最近经常寝食难安，吃饭睡觉不规律，工作压力大，疲劳紧张，情绪低落，爱挑食，胃口不好，体虚免疫力不好，这个病的原因多是由于此。那么如何解决呢？这里给你不用看医生不用药的方法。

　　我的方法：

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　　白酒漱口，含一会儿之后吐掉或者咽下，这一步是为了消毒杀菌。如果你不习惯白酒的话可以用浓茶或者盐水来代替。

　　2

　　取白糖少量，放在嘴唇内部溃疡部分和牙齿中间，含住，就让他慢慢的自然地化掉，不要用牙齿去舔哦~

　　3

　　上面的2步就可以解决问题了，每每饭后按照上面的方法做，每日三次。

　　如果你按照上面的步骤做，第二天的这个时候应该就不会有什么疼痛的感觉了，到第三天应该就好个差不多了。

　　另外还推荐以下建议来辅助治疗：

　　辅助治疗：

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　　一日三餐要有规律，不要不吃，早晚多喝热粥，食物要清淡。如果有条件的话可以做些八宝粥，里面多放些绿豆和大枣。菜可以吃冬瓜、豆腐、莴笋、苦瓜之类性寒味苦的菜，能够更快的治疗你的口腔溃疡。

　　2饭后可以吃些水果，尤其是梨；有条件的话可以喝些蜂蜜，或者茶水，白开水；少吃辛辣上火的食物，防止火气过旺。

　　3早晚刷牙，保持口腔清洁。

　　4每天多运动，保持心情的舒畅，同时还增强自己的免疫力。

　　5适量延长睡眠时间，让自己休息好，不要让自己长期处于疲劳状态。

　　这些基本常识希望可以帮到大家，口腔溃疡是一种常复发的疾病，用药也都是很难根治的，所以大家应从日常生活做起，这样才能做好预防，慢慢调理来改善它，如果是非常严重的还是要到医院就诊的哦。