暴食症能自愈吗，治疗暴食症的有效方法

　　暴食症是一种饮食异常的病症，患者多数是年轻女性，非常害怕肥胖，因为体型和体重变化的影响经常感到很自卑。在半夜或者一个人无聊的时候，常常感到烦躁、沮丧，立即通过暴食来发泄，吃的过程中无法控制自己直到腹胀才停止，吃完后虽然有暂时的满足感，但由此产生的内疚、悔恨、焦虑的感觉会令到患者失制，因此使用呕吐、泻药、利尿剂、节食等方法来补救，这种其实属于心理上的疾病，是无法自愈的，最好到医院进行相关治疗。

　　一般这种病症的治疗都是以心理治疗为主，同时辅以药物药物治疗。这个治疗过程是漫长的，需要心理和医学双方专家一起制定全面的治疗计划，在治疗过程还需要家庭的配合。首先要了解患者暴食的原因，家庭、工作、人际关系、爱情等都是引发暴食症的常见因素，在治疗的时候要消除病人的自卑心理，帮助患者恢复信心。

　　如果暴食症不是很严重，也可以试着自己先进行调整，比如调整情绪，减少心理上的压力，这对暴食症的治疗很有帮助。下面这些自我调节的方法。

　　1、家庭成员和朋友应该帮助患者，理解患者的情绪。精神力量是强大的，得到家人和朋友的支持和鼓励，患者会更加有信心。

　　2、日常多和支持你的朋友一起，他们可以帮你打发时间。

　　3、内心深处要明白，如果有暴食症，就不利于减肥，那么在减肥之前，需要先把暴食症解决。

　　4、在一个新的环境中，人们对饮食的欲望会减少。如果可能的话，可以尝试到一个环境生活，比如搬家。

　　5、在治疗的时候需要一个目标，那是精神的支撑。有必要制定一个目标。例如，今天有很好的表现，给自己奖励一面红旗，激励自己继续努力。

　　6、如果无法控制食欲，可以选择一些低糖、低脂或无糖的食物。

　　治疗暴食症不像治疗感冒那么简单，不是吃药就能痊愈的，这个过程就像戒酒一样，需要不断的努力。患者往往缺乏自尊，所以当感到有压力时，往往会感到焦虑，并用食物来发泄。因为对自己没有信心，所以会用身体进行自我评价，长胖就觉得自己非常丑。因此，治疗暴食症，提升自信心是很关键的，但也是最难的。如果不及时治疗，暴食症可能成为一种慢性疾病，并严重危害健康。