怎样预防急性阑尾炎的发生呢？

　　急性阑尾炎是困扰很多人的一种疾病，这种疾病的发生与患者平时不良的饮食习惯有着很大的关系，那么，我们在日常生活中怎样预防急性阑尾炎的发生呢？下面我们就跟随专家一起来看一看吧。

　　急性阑尾炎是外科常见病居各种急腹症的首位，合理的饮食习惯能预防此病的发生。

　　（1）不暴饮暴食：饥一顿饱一顿，饮食不规律，胃肠道充盈与排空会失去常度；而暴饮暴食，可突然加重胃肠负担，加大食物的机械性刺激。如此会导致肠道正常蠕动发生改变，功能出现紊乱。

　　（2）忌生、硬等难消化食物：生、硬等难消化食物，加重肠道负担，导致消化不良、胃肠功能紊乱。

　　（3）细嚼慢咽，减少进入盲肠的食物残渣。

　　以上这些就是专家在预防急性阑尾炎方面给大家提出的一些建议，这种疾病对我们身体的伤害是不可估量的，所以，有这方面困扰的患者朋友们一定要抓紧时间治疗，只有这样才能尽量减小疾病对我们身体的伤害程度。