霜降来临，肿瘤患者日常保健须谨慎

　　霜降到来时，人们的脾胃功能还属于旺盛期，寒凉空气侵袭，脾胃还处于旺盛期就容易导致胃肠疾病的发生，因此，霜降节气时应该高度预防胃炎等消化道疾病的发生。由于受到寒冷空气的影响，很多人的植物神经功能都受到了刺激，出现神经功能紊乱、胃肠蠕动正常规律被扰乱的现象，人体的新陈道谢增强，耗热量增加，胃肠及各方面的消化液会分泌增多，食欲改善，人们的进食量也会增加，因此胃肠功能的负担就会加重，从造成胃部不适。

　　当冬天来临时，人们外出由于气温较低，难免会吸入一些冷空气进入胃里，就会引起胃肠黏膜血管的收缩，导致胃肠黏膜缺血及缺氧，营养供应相对就会减少，胃黏膜的防御屏障就会受到破坏，对于一些患有胃溃疡的患者很不利，因此而出现新的溃疡。由此可以看出，肿瘤患者应该减少每天出门的时间，尽量在家休息，出门时应该选择中午气温较高时出行，注意穿戴好衣帽，以防着凉等。

　　“霜降”预示着已经进入到深秋时节，这个时节中医认为属于五行中的“金”，对应的器官应该是肺脏，因此，肿瘤患者应该注意此时的饮食养生，应该以“平补”为主，肿瘤患者这时可以多吃梨、苹果、橄榄、香蕉、洋葱、白果、芥菜等食物，因为这类食物可以有效的生津润肺、止咳化痰、清热祛湿、平喘补肺、滋阴补肾等功效，这个时节应该少吃寒凉的食物，如冰箱直接拿出的冰冻食物、海虾、海鱼等，以免损伤肺部及胃肠道，引发不必要的疾病。

　　最后，肿瘤患者日常生活中应该少吃生冷较硬的食物，这类食物不利于病情的恢复，还会影响胃肠消化，以保暖润燥健脾胃的食物为主，可以多吃白薯、山药、榴莲、苹果、洋葱、百合、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃、红薯、豆浆、芋头等食物，有很好的保健效果。多注意休息，要适当的进行运动锻炼，增强自身的抵抗力。​