哪些食物可以预防肿瘤

　　类似于肿瘤这种疾病，我们必须要知道如何通过食物来进行预防。事实上，很多人在这些方面不够了解，对一些食物的防肿瘤作用还不了解，也不知道如何用。下面就给大家说一下哪些食物可以预防肿瘤。

　　①西红柿：含有防癌物质番茄红素，可消除氧自由基，对前列腺癌有预防作用。

　　②深绿色蔬菜：包括芹菜、莞荽及甘蓝。颜色越深，防癌能力越强。

　　③十字花科蔬菜：包括甘蓝、花椰菜、芥菜及萝卜，这类蔬菜最好生食。

　　④大豆制品：大豆至少含有5种以上的防癌物质，为抑制癌细胞的生长与扩散也有效。

　　⑤柑桔类水果：对胰腺癌有良好的预防作用。

　　⑥麦芽与麦片：可有效预防直肠癌与结肠癌的发生。

　　⑦葱、蒜、姜：对肠癌、胃癌、肝癌、肺癌的发生均有一定的抑制作用。

　　⑧酸奶：对肠道癌有预防作用。

　　此外，列入防癌食谱的食品还有：番薯、金枪鱼、木瓜等。

　　这些都是我们治疗肿瘤的时候，需要知道的。大部分人都不清楚从什么地方下手来治疗，就是在这些方面的了解不够到位，不知道如何来进行食疗。希望这些相关的饮食方面的知识能够帮助大家有效预防肿瘤。