坏血病吃什么水果

　　坏血病就是平时所说的维生素C缺乏症，就是患者身体中缺少必要的维生素C所引起的疾病，这种疾病对患者的身体伤害还是很大的，尤其是孩子的患者就比较常见了，所以在平时的时候一定要注意自己的饮食均衡，现在我们就来说说坏血病的患者吃什么水果好。

　　其实坏血病的患者是因为身体中缺少维生素C，这对人体还是很重要的，人体缺少就会有出血，关节疼痛等状况，会影响人正常的生活，所以在平时的时候可以吃一些维生素C含量比较多的水果，患者身体里一定要摄入足够的维生素含量，让人体更好的吸收营养，保证人体所需。

　　水果中含有维生素C的水果也是很多的，在平时的时候可以吃些柑橘，菠萝，芒果，葡萄等这些的，有很多常见的水果比如有苹果，香蕉，西瓜等这些的维生素C的含量其实还是比较少的，而水果中含有维生素C最多的就是酸枣了，患者在平时就可以多吃些了，对患者的身体也是比较好的。

　　还有就是猕猴桃，柚子这些水果维生素C含量也是很高的，每100克中含有的维生素C含量就会超过100毫克的，对患者的病情是很有帮助的，除了维生素含量比较高，还有其他的营养价值，比如猕猴桃还可以排毒清肠的，含有丰富的膳食纤维的，降低胆固醇，其次柑橘，桂圆，甜橙这些的维生素C含量相对来说还是比较丰富的，患者在平时就都吃吃。

　　现在我们知道了坏血病的患者在平时可以吃什么水果了，主要还是吃些维生素C含量比较丰富的水果，对患者的身体病情等都是有帮助的，当然患者还是应该要好好治疗自己的疾病，早点恢复健康。