坏血病是因为缺什么维生素？

　　对于人体来说，维生素c就是一种非常重要的物质，每天都在参与人体正常的代谢。维生素c是我们生活中不可缺少的食物。缺乏维生素c会引发坏血病，会有性命之忧。关于坏血病，坏血病专家指出，坏血病患者非常有可能精神上变得很抑郁，患者很容易没有力气，患者还容易出现脸色苍白等等病症。如果患者身体患有坏血病的话，最大的症状表现就很有可能我们的皮肤出现血瘀点，或者是牙龈、黏膜出现很多的出血的情况。一般当患者出现坏血病症状的时候，最重要最常见的临床表现其实就是出现一些出血的现象。有的时候坏血病患者还会出现非常严重的骨关节发育不良的现象，另外，坏血病患者还会出现皮下血肿的迹象，有的时候坏血病患者还会出现严重瘫痪的现象。所以说对于坏血病患者来说，一定要多多注意积极的补充维生素c。

　　在蔬菜和水果当中一般逗含有非常丰富的维生素c，因此我们可以尽量多吃一些比较新鲜的蔬菜水果。如果是患者还患有一些胃肠道的疾病，因此而导致维生素c不能够被吸收的时候，我们就应该注意要及时的进行就医治疗。维生素一般不需要药物代替，只要三餐进食健康就能满足人体需要。

　　在日常生活当中，最最重要的其实就是要逐渐养成一个比较良好的生活习惯，患者需要注意经常勤于锻炼身体，以比来增强自我机体的免疫功能，除此之外，一定要注意进行合理的饮食，日常饮食做到不挑食同时则不偏食，平时的时候一定要多吃一些比较新鲜的蔬菜还有水果。