跟骨骨折手术三个月脚还肿正常吗，术后恢复需要注意哪些

　　跟骨损伤之后首先及时就医，跟骨骨折手术之后也要注意术后的恢复治疗，不能掉以轻心，手术后人身体机能下降尤其使免疫力降低，因此这个时候就更要注意术后的恢复，不要让其他疾病有机可乘，那么跟骨骨折三个月之后依然伴随着肿胀的状况正常吗？肿胀的原因是什么呢？术后恢复有哪些注意事项呢？下面就和大家一起共同学习一下。

　　跟骨骨折三个月之后依然伴随着肿胀的状况正常吗？肿胀的原因是什么？

　　答案是：三个月脚还肿胀还是比较正常的。首先我们要了解肿胀的原因，静脉回流差是导致肿胀的原因。由于在患者恢复期时躺在床上修养时脚是出于一种吊起来的状态可有效的促进血液循环，但是当患者下地进行康复锻炼的时候，由于静脉回流差的缘故又会引起肿胀。周而复始造成了恢复的过程比较缓慢，在恢复过程中可以配合具有接骨和活血化瘀作用的中草药外敷或洗浴浸泡。

　　术后恢复的注意事项。

　　1、用石膏固定受损部位，用石膏拖着六周左右的时间，不要随意乱动和触碰受损部位。注意卫生，每个星期勤换纱布。

　　2、饮食方面，禁止抽烟饮酒，饮食清淡，注意日常饮食的搭配和护理。

　　3、康复锻炼，多活动脚趾进行弯曲训练，多活动脚踝关节处，脚踝可以上下微小幅度活动，不可以左右摇摆或者旋转。拆除钢板之后就可以开始幅度稍大的锻炼，下地行走等。

　　手术之后康复阶段尤为重要，以上内容请各位患者务必引起高度注意，特别是医生的嘱咐和康复手法，勤加锻炼，规律的饮食和作息时间对我们的健康也是十分有益处的。如果想要知道更加详细的内容可以到附近的医院询问，希望以上的内容可以对您有所帮助。