跟骨粉碎骨折能好吗，五个保养让骨折更快康复

　　在现实生活中，跟骨粉碎性骨折属于一种比较常见的骨科疾病，这一疾病的发生都是因为跟骨受到的意外伤害所导致的，我们需要及时的进行有效的治疗和护理，这样才能够减少患者的痛苦，尽快的让粉碎性骨折在最短的时间内恢复健康，那么，跟骨骨折在治疗期间，应该注意哪些护理措施呢？

　　1：手术固定。跟骨发生粉碎性骨折以后，我们首先应该到正规的骨科医院进行手术接骨，将跟骨接好后进行固定，这样就可以避免患处的骨头再次受到伤害，在跟骨粉碎性骨折的康复期，尽量减少下床走动。

　　2：适当的按摩。跟骨粉碎性骨折进行手术治疗固定以后，应该注意避免让跟骨位置再次受到严重的伤害，这个骨折的患肢是不能下地活动的，在这种情况下，我们可以对患肢的关节和肌肉进行按摩，避免这些部位的肌肉功能受到影响。

　　3：营养补充。跟骨粉碎性骨折的朋友应该要注重及时的补充一些营养，这样会让骨折尽快的恢复健康，在跟骨骨折以后，我们可以多吃一些有活血化瘀的食物，适当的多吃一些蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。

　　4：康复训练。在跟骨粉碎性骨折发生半个月以后，瘀肿的症状就会消失，在这种情况下，患者朋友可以适当的进行一些康复训练，这样可以促进患肢的血液循环，加速康复的进程。

　　5：乐观的心态。患者朋友在发生跟骨粉碎性骨折以后，一定要保持积极乐观的生活态度，避免过于悲观，伤心，否则就会影响自己的恢复进程，甚至还可能会导致其他一些并发症。

　　以上给大家介绍了跟骨粉碎性骨折在治疗期间需要注意的一些有关事项，跟骨粉碎性骨折发生以后，我们除了积极的进行治疗以外，还应该注意做好预后的护理措施，可以适当的补充一些舒筋活络的食物，这样就可以使骨折的关节功能尽快的恢复正常，减少跟骨骨折所带来的伤害。