跟骨骨折后走路脚踝痛怎么办

　　跟骨骨折是爱运动的人群比较容易发生的一种意外骨折，很多人在跑步或是走路时不慎就会导致跟骨骨折，这是一种是由我们自身导致出现了骨折的问题，一旦跟骨骨折就会影响正常的肢体活动，那么跟骨骨折后走路脚踝痛怎么办，这也是发生意外后很多骨折患者较为头疼的问题，小编给大家介绍一下处理方法。

　　跟骨骨折后走路脚踝痛怎么办？骨折后活动时脚踝痛说明骨头已经有所损伤了，首先应该选择正规的医院进行拍片检查，通过X线平片检查骨骼的正位，侧位，骨轴线位等位置，主要是分辨骨折的程度，及有没有骨头碎裂，移位等现象。之后可根据检查结果进行合理的治疗，一般对于无移位的跟骨骨折患者可进行石膏治疗，主要是用石膏固定受创的骨折位置，在用弹性较好的绑带将患肢包扎好，带骨头损伤恢复后才将石膏拆除。对于无移位无骨裂的骨折患者，可采用局部治疗，首先是热敷局部，在使用消肿止痛药剂，喷或涂于患肢轻轻按摩片刻，一般需要坚持3-7天，期间不要活动患肢。对于骨折有移位现象，或是粉碎性骨折的患者可采用手术治疗，手术一般在麻醉下进行，是用骨圆针撬拨让移位的骨头复位，在同小腿的石膏医疗器具加以固定，一般需要固定7-9周左右的时间。

　　跟骨骨折应该怎么护理？由于跟骨骨折多由外伤因素导致，所以患者卧床休息，尽量避免脚部的动作，保持愉悦的心情，饮食上应该清淡营养，多吃含钙高的食物，尽量不要吃辛辣食物，合理安排作息时间。

　　跟骨骨折有哪些症状？一般骨折后可出现足跟不持续疼痛，或者是轻轻触碰有压痛、足跟不面积淤血、或者发生宽而扁的畸形，部分患者可出现跟骨向外倾斜呈外翻、或是外踝下方凹陷等。

　　跟骨骨折一般都是突然发生的意外事故，它的发生往往是不能预知的，所以大家在走路时运动时，或是从高处跳下时都应该注意一下生活安全，当意外发生导致跟骨骨折后也不要盲目使用药物治疗，应该及时检查了解骨折程度，在进行合理安全有效的治疗。